星期天，fox陪我我参加了学校每学期一次的“体育测试”。首先测试了跳远、肺活量和握力。
接下来是我谈之色变，闻之胆裂的长跑！
我最怕的就是长跑——从小到大都是如此。天生就瘦弱多病的我，加上平时常不锻炼，长跑对我来说是一项非常非常艰巨的考验。我常常对人说，长跑于我来说，事关生死。
虽则只有短短的1000米！短短的2圈半！于我来说，是身体极限的挑战，是生与死的考验，是放弃和不放弃的斗争。
当起跑的时候，我尽量让自己保持轻松，以为这样可以缓解体力的透支，我努力不去想我在长跑，努力不让“痛”字出现在我的脑海，胡乱地去想其他的事情。
“天气预报说寒流袭击中国很多城市，估计昆明也是被袭击之一……”
“跑、跑、跑”
“怎么样的艺术才是好的艺术？要有灵魂，要传达感情，要有生命力……”
“跑、跑、跑”
“天空很蓝，蓝蓝的天下面是绿色的草地……”
“草地四周是跑道！跑！跑！跑！”
“不要去想跑步……不要去想跑步……”
“跑步！跑步！跑步！”
……
我越是努力想摒除跑步在我脑中的地位，就越是挥之不去。只要它在我脑中出现一次，我就会意识到我自己已经多么虚弱，双腿已经疼痛无比，无力迈出哪怕一步。
我张开嘴大口大口地呼着气，感觉到气管连着肺在灼热地燃烧。每一次的呼吸都是对在这种热辣辣的疼痛上浇灌硫酸，但我不能停止呼吸，某种力量迫使我仍然大口地呼吸（这种力量绝不是及格不及格），拖着沉重的双腿一步步向前。
我的内心多次有一个声音在呼喊：“我 不行了！我要退出，我要躺下来休息！”
我依然向前迈着步，因为胸口的疼痛和腿的酸痛而放慢了脚步，身后的人们一个个超越了我，但我还是没有停止，依然向前迈步。
转过了最后的弯道，终点就在眼前。此时我已经临近身体极限，全身酸痛无力，只拼着最后的一口气拖着全身在动，突然，我不知从哪来冒出来的气力，逐渐加速起来！咬着牙仰着头，龇着嘴，跨着大步冲向终点！
我蹲下了，后来胃里一阵翻滚，将我中午所吃的食物全全倾倒出来。
我彻底虚脱了，只坐在跑道边上发抖。fox递给我一张纸，我想说谢谢，但是抬起头却什么也说不出来。
多亏了fox在我身边照顾，我才得以度过这个生死难关！
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